Smart training 分享會 2016-01-14

還在No pain no Gain嗎?那就落伍了!

如何有效訓練?準備比賽需要多久時間?訓練究竟是怎麼一回事?玲琅滿目的訓練項目、類型、刺激頻率、強度、劑量該怎麼設定才好?

歡迎所有不管是要參加鐵人三項、馬拉松、自行車賽的朋友們一起來聽聽看喔!

 

報名請填寫表單:http://goo.gl/forms/FuaJP6i16N

 

 

講師陣容:
黃柏青:http://www.don1don.com/archives/author/huangbojing

王志袁:http://goo.gl/LRXqTd

胡程鈞:http://www.waypoint.com.tw/service/4

 

Smart Training 分享會

主講人: 黃柏青、王志袁、胡程鈞

時間:2016/01/14  pm 19:00 (四)
地點: WayPoint 鐵人工廠
           台北市松山區八德路三段12巷16弄10號